मानसून में कैसे करें त्वचा और बालों की देखभाल


मानसून के इस मौसम में बालों और त्वचा की देखभाल को लेकर काफी दिक्कत महसूस होती है. एक तरफ जहां फेस वाइप्स से चेहरा साफ करके ताजगी महसूस की जा सकती है, वहीं हफ्ते में दो या तीन बार बालों को धोकर बेहतर महसूस किया जा सकता है. ये टिप्स अपनाकर बारिश के मौसम में त्वचा और बालों की देखभाल की जा सकती है.take care hair and skin in monsoon

  • बरसात के मौसम में त्वचा के रोम छिद्रों का खुला रहना बेहद जरूरी है, ज्यादा मेकअप के इस्तेमाल से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे मुंहासे भी हो सकते हैं, इसलिए इस मौसम में कम से कम मेकअप करें.
  • अगर आप बारिश में भीग गए हैं तो देर तक गीले कपड़ों में ना बैठें. बारिश में भीगने के बाद साफ पानी से जरूर नहाएं.
  • मानसून में अधिकांश लोग तले हुए भोजन जैसे पकौड़ी आदि खाना पसंद करते हैं. इस मौसम में स्किन पर दाग-धब्बों से बचने के लिए तली चीजों का सेवन कम करना चाहिए.
  • मानसून के दौरान सिर में खुजली होना, बालों में रूसी पडऩा आम समस्या है, इसलिए सौम्य एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करें, जो बालों को नमी भी प्रदान करता है, पिरोक्टोन ओलेमाइन और विटामिन बी-5 युक्त बालों के उत्पाद ज्यादा बेहतर साबित होंगे। हफ्ते में कम से कम दो या तीन बार बाल धुलें और बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचने के लिए स्कैल्प को सूखा रखें।
  • मानसून के दौरान हफ्ते में कम से कम तीन बार बाल धुलें.
  • जब तक बाल सूख न जाएं तो बालों को खुला रखें. इस मौसम में गीले बाल बांधने से जूं होने का खतरा रहता है.अपने साथ फेस वाइप्स जरूर रखें. थोड़ी देर के अंतराल से चेहरे को साफ करते रहने से चेहरा साफ रहेगा और ताजगी भी महसूस होगी.
  • मानसून के दौरान सिर में खुजली होना और डैंड्रफ होना आम समस्या है. इसलिए एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए.
  • त्वचा में प्राकृतिक चमक व नमी बरकरार रखने के लिए सभी को पानी खूब पीना चाहिए। आप रोज टी का सेवन भी कर सकती हैं. जो आपके शरीर में नमी बरकरार रखने के साथ ही त्वचा में चमक बनाए रखेगा।
  • बाल धोने से कम से कम एक घंटा पहले तेल की मालिश करनी चाहिए. इससे बालों में चमक बनी रहेगी साथ ही बारिश के मौसम में बाल चिपचिपे भी नहीं होंगे.
  • त्वचा में प्राकृतिक चमक व नमी बरकरार रखने के लिए सभी को पानी खूब पीना चाहिए.
  • हेयर ड्रायर या स्ट्रेटनर का इस्तेमाल कम करना चाहिए क्योंकि इससे बाल बेजान दिखाई देने लगते हैं.

सुनील कुमार

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